SibirSauna | Все бани и сауны Новосибирска | отдых и досуг в сауне или бане
Новость
09/05/2016 Париться натощак или сытно перекусив?
Можно ли париться после принятия пищи? Теоретически – да, а вот на практике эксперты рекомендуют париться натощак, хотя бы за 3 часа до принятия сауны. Дело в том, что вся пища, которая после обильного обеда останется в кишечнике, в сауне уже не сможет перевариться. Кровь будет двигаться по направлению наружу от внутренних органов, и вся пища, которая не успела перевариться ранее, начнет просто гнить и бродить.